首页/沟通表达/回避冲突的人,多半在怕什么
所属板块:沉默与回避

回避冲突的人,多半在怕什么

沟通表达 原创 沉默冷战 约 1 分钟

有人一遇冲突就退:不吵、不谈、走开、睡觉。旁人常解读成不在乎,其实多数是怕。怕的不是你,是冲突本身,以及冲突可能带来的失控、被否定、和关系真的断掉的可能。所以他退,是在保自己。

三种怕

一是怕失控,小时候见过吵架的后果,所以一有火药味就想跑;二是怕被否定,觉得争起来就是被审判;三是怕失去,宁可自己吞下去,也不想冒关系断掉的风险,哪怕代价是自己难受。

代价

冲突不会因为回避而消失,只会积着。而且回避的人往往在别处付账:突然的冷淡、拖延、身体不舒服。这些不是性格问题,是没出口的情绪换了一个形式出来,而对方只看到他变冷。

怎么相处

别追着谈,也别把回避读成不爱。给他可退的空间:我们不用现在谈,你什么时候能说,我等。同时说清底线:可以不谈,但不能装作没发生。两个条件一起给,他才敢回来。一个给退路,一个给方向。

接着读这几篇