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• 01信任不是承诺出来的：它建立在一次次说到做到上约 1 分钟
• 02信任的三块地基：可预测、可依赖、可交代约 1 分钟
• 03为什么小事上的失信，比大事更伤人约 1 分钟
• 04说「我马上到」的人，和真的准时到的人约 1 分钟
• 05信任建立很慢，毁掉很快约 1 分钟
• 06他答应的小事都记得，这就是安全感约 1 分钟
• 07两个人之间，哪些事需要提前交代约 1 分钟
• 08信任能不能靠表白建立约 1 分钟
• 09你愿意托付一件事给他，就是信任的开始约 1 分钟
• 10信任还在不在，看这四件事约 1 分钟
• 11总觉得他有事瞒着你：猜疑从哪来，怎么停下来约 1 分钟
• 12猜疑一旦开始，会自己找证据约 1 分钟
• 13「你是不是有事瞒着我」这句话该怎么问约 1 分钟
• 14翻来覆去想同一件事，是焦虑不是直觉约 1 分钟
• 15直觉和猜疑，怎么区分约 1 分钟
• 16猜疑的根，常常不在对方身上约 1 分钟
• 17一次把话说清，比反复试探有用约 1 分钟
• 18他越解释你越不信，问题在哪约 1 分钟
• 19长期怀疑一个人，会先把你自己耗空约 1 分钟
• 20什么时候该相信自己的不安约 1 分钟
• 21该不该看对方手机：这件事为什么没有标准答案约 1 分钟
• 22想看手机的冲动，从哪里来约 1 分钟
• 23「手机给你看」不等于透明约 1 分钟
• 24隐私和隐瞒，不是一回事约 1 分钟
• 25查完之后，你要的那个结果拿到了吗约 1 分钟