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• 0118-30个月激情退潮真相：不是不爱，是大脑的正常设定约 4 分钟
• 02爱情5:1黄金互动比例：健康关系与破裂关系的核心差距约 4 分钟
• 03微小连接请求：感情长久的核心，是接住对方每一次分享约 4 分钟
• 047分钟新鲜体验法则：最快提升情侣幸福感的科学方法约 4 分钟
• 05区分「激情消退」和「关系损坏」，避免误判分手约 4 分钟
• 06不同感情阶段的科学经营方案：恋爱、异地、婚姻全覆盖约 4 分钟
• 07沉没成本效应：为什么明知不合适，还是舍不得放手约 4 分钟
• 08自我扩展理论：好的关系会让你变成更大的人约 5 分钟
• 09多巴胺是怎么让热恋变短的约 1 分钟
• 10激情退潮之后，靠什么维持约 1 分钟
• 11熟悉感为什么会降低吸引力约 1 分钟
• 12一见钟情靠谱吗，研究怎么说约 1 分钟
• 13为什么「追到手就不珍惜」符合生理规律约 1 分钟
• 14亲密激素：拥抱和陪伴到底起了什么作用约 1 分钟
• 15从激情到陪伴，大脑发生了什么约 1 分钟
• 16换一个人，还会重复同样的曲线吗约 1 分钟
• 17理解激情周期，能改变什么约 1 分钟
• 18一次争吵，要多少次和好才能抵消约 1 分钟
• 19正向互动怎么数，数的是什么约 1 分钟
• 20关系里的「情感银行账户」约 1 分钟
• 21夸奖和批评的比例失衡会怎样约 1 分钟
• 22为什么有些关系吵不散约 1 分钟
• 23道歉的质量，也在影响比例约 1 分钟
• 24提升互动比例的日常做法约 1 分钟
• 25他觉得没问题，指标却是红灯约 1 分钟