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冷处理和冷暴力的分界线在哪

沟通表达 原创 沉默冷战 约 1 分钟

冷处理和冷暴力,行为上看很像:都不说话、都不回应。区别在目的和方向。冷处理是为了不让事情更糟,冷暴力是为了让对方难受。前者对自己下手,后者对对方下手,性质完全不同。

四条分界

有没有告知、有没有期限、有没有恢复、有没有附加条件。告知是让你知道这不是抛弃;期限是让你知道等多久;恢复是事后会主动开口;附加条件是要你认错才肯说话,这一条最伤人。

冷暴力的特征

往往是单方面的、长期的、随时可以启动的。它不需要理由,也不需要结束,只要你不顺从,它就继续。它的作用不是冷静,是让你学会不敢,学会在任何一句话之前先掂量后果。这就是它最难说清的地方。

怎么应对

冷处理可以配合,冷暴力必须指出。可以说我可以等你冷静,但我不能接受用沉默来惩罚我。这句话要在平时说,说清界线,而不是在冷的时候求他和好,那时候你谈判的位置最低。

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