吵架模式不同的人，怎么找到共同节奏

两种典型模式

一种是当场解决，不说清楚不睡觉；一种是先冷静，冷静完了不想再提。前者觉得对方逃避，后者觉得对方咄咄逼人。两种都在按自己认为对的方式处理。问题不在方式，在于两个人都以为自己的方式才是唯一正确的。

为什么会崩

因为两个人都把对方的节奏读成了态度。当场要解决的人，把冷静读成不在乎；先冷静的人，把追问读成不信任。一读到态度，讨论就变成了互相指责。要拦这一步，就得在开头先说一句我不是不在乎，只是需要慢一点。

一个折中的规则

吵到某个点先停，约定一个明确的回来时间，比如一小时之后。停不是冷战，因为有时间点。有了这个时间点，急的人能忍，慢的人也不至于消失。时间点要真的守，一次没守，以后再约定就没有人信了。

吵完之后的动作

别一散就完。第二天补一句昨天那件事我想通了，或者我还在想，但不生气了。这一句是收尾，没有它，那场架会一直挂着，下次还会被翻出来。收尾不用讲道理，只要让对方知道这事在你这已经过去了。