内向的人社交之后需要独处充电

充电是什么感觉

不是想一个人静静那么文艺，是真的累。脑子转不动、话接不上、声音一大就烦。这时候再有人跟他说话，他会烦躁得自己都觉得过分，但他控制不住。这种烦躁不分人，越是亲近的人越容易撞上，因为他在你面前不设防。

为什么需要这么久

因为社交对内向的人来说是持续输出，而输出要消耗。他不能像外向的人那样边聊边回血，只能等结束之后一次性补。所以两小时的聚会，他可能要缓两小时。这不是他不喜欢你，是他的恢复方式跟别人不一样。

这段时间不要做什么

不要在这时候谈事、不要追问今天怎么了、不要安排接下来的活动。这段时间他最需要的是没有输入，任何一句话都会被当成负担，哪怕是关心。关心在错的时间会被听成要求，这一点要记住。

可以做什么

提前说好：回来我先自己待会，一小时之后找你。这句话能省掉很多误会，因为他不是不想理你，是需要先把自己装满。说清楚了，等待就不会被读成冷落。一句提前的说明，能省掉两个小时的胡思乱想。