把过去讲给新的人听，讲到什么程度

先看关系到了哪一步

刚认识就说完整段往事，容易让对方压力大；一直不说，又会显得在藏。比较合适的是在关系稍微稳一点之后，讲一个轮廓，再随问题补充。节奏对了，这些话才不会变成负担。讲得太早太重，往往先把人吓退了。

讲什么

有过一段几年的关系、为什么结束、自己从中明白了什么。这三个够了。细节里的争吵、谁对谁错、具体的时间地点，不必讲，讲了只会让对方在心里做比较，而且比较的结果多半是坏的。

不讲什么

前任的隐私、两个人之间的私密细节、对前任的贬损。前两样是不尊重，第三样会让对方想：以后你也会这样说我。这一层想到，很多话自然就收住了，也省得日后后悔。说出口的话收不回，忍住的那句不要紧。

对方追问怎么办

可以直接说这部分我不想多讲，不是瞒你，是觉得没必要。愿意尊重这句话的人，才值得继续讲下去。追问到底的，往往不是关心，是想确认自己排第几，那要的就不是你的过去了。