越熟越不说
刚开始在一起的时候，他帮你拿个快递你都会说谢谢。在一起三年之后，他做了一桌饭，你可能只会说一句今天这个菜有点咸。这不是变坏了，是熟了之后的自然松懈，人会觉得熟到一定程度就不需要客套。可问题在于，这两个字不只是客套，它还在传递一个信息：我看见了。
一段关系里如果长期没有人说这两个字，慢慢就会出现一种默认：这些事是你应该做的。默认一旦形成，做的人会开始觉得不值得，因为他做的事变成了义务，而义务是没有回报的，也没有尽头。
它不是客气，是看见
这两个字真正的功能，是承认对方的付出有成本。一顿饭要买菜、要洗、要收拾；一次接送要绕路、要等、要花时间。你知道这些成本并且说出来，对方就会觉得这一天没白费。你不说，他就只能自己猜，猜久了就不想做了，因为没有人愿意一直做没有人看见的事。
什么情况下这句话最有用
不是在他做了大事的时候，而是在他做了那些不值一提的小事的时候。他把你的杯子拿去洗了，他记得你不吃香菜，他在你忙的时候把地拖了。这些事小到他自己都不好意思提，正因为如此，一句谢谢就显得特别有分量，因为它说明连这些你都留意到了。
怎么说才不像客套
把谢谢说具体。不说谢谢，说谢谢你今天特意绕路来接我，我知道你晚上还有事。加上具体的事由，这句话就从礼貌变成了反馈，对方能听出你真的注意到了，而不是顺口一句应付。
也可以把它和感受连在一起：你那样做的时候，我觉得挺踏实的。这样说的好处是，它不只评价了行为，还告诉了对方那个行为在你身上起了什么作用。人更愿意做那些有结果的事，而被人说出结果，就是最直接的结果。
只剩谢谢也不行
还有另一种极端：两个人客气得像同事，什么都说谢谢，什么都说不好意思。这种关系看起来礼貌，其实很远，因为客气是在划界限。真正亲近的关系里，这两个字和随便是可以同时存在的，可以一边说谢谢你，一边把他的袜子扔过去。
一段可以对照的观察
有位读者讲过她父母的事。她父母在一起几十年，家里有个习惯，谁做了饭，另一个人吃完会说一句今天辛苦了。这句话没什么特别，但他们吵完架也会说。她说她后来才明白，那句话不是在客套，是在告诉对方：就算现在不高兴，我也知道你做了事。
从今天可以怎么开始
不用改成天天说，也不用一次说很多。给自己定一个小门槛：每天至少找一件具体的、他做过的事，说出来。说不出口就写在消息里，写在便利贴上，形式不重要，被看见才重要。还可以更省事一点，一天一句就够，贵在不停。
另一个方向是回应他的谢谢。很多人在对方说谢谢的时候会回一句不用，或者应该的。更好的回法是把它接住：你也辛苦了。这样一句话不会让对话停在客气上，而是往前走一步，走到两个人之间。
它真正在修的东西
一句谢谢修不了大问题，它修的是那个最容易松掉的螺丝：把对方的付出当成理所当然。这个螺丝松了，关系不会立刻坏，但会开始晃。所以看一段关系好不好，听他们说不说这两个字，往往比听他们说爱不爱更准。