你愿意托付一件事给他，就是信任的开始

信任不是想出来的，是做出来的。你愿意把一件事交给他，并且在交出去之后不去检查，那一刻信任才真的开始。这之前的所有好感都只是喜欢，只有托付过，才知道他值不值得，没有托付，喜欢就永远停在想象里。

托付的机制

托付会同时产生两个东西：期待和责任。你期待他做到，他知道自己被期待，于是会更认真地做。这个过程重复几次，两个人之间就有了一种默认：这件事交给他，我可以不管。这种默认就是安全感的地基。

为什么很多人不敢托付

因为托付意味着放弃控制，而放弃控制需要底气。有人怕做砸，有人怕被辜负，于是宁可自己全做完。结果是两个人都累，而且关系里始终没有出现过一次真正的托付，信任也就没有机会长出来。

怎么练

从小事开始，一件一件交出去。交的时候说清标准和期限，交完就不查。做到了就明确说一句你办得比我好；没做到也别急着收回权限，先看他怎么补。几次之后，你自然知道能交多少。