他答应的小事都记得，这就是安全感

安全感很少来自誓言，多半来自这些：他说过要帮你问的事真的问了，他记得你不吃香菜，他知道你哪天有事要早起。这些都不浪漫，但它们共同说明一件事：你说的话进了他的脑子，而不是从一边耳朵出去。

为什么这些有效

因为它们不可伪造。一个人可以说一百句我在乎你，但记住细节需要持续的注意力，而注意力是有限资源，他给了你，就意味着在别处省下来了。这比任何表白都能说明你在他那里的位置。

反面

反过来也成立。答应的事总忘、提醒三次还是没做、说过的话要你重复一遍，这些加起来传递的是：你说的话不重要。人不会因为一次遗忘就崩，但会因为长期被遗忘而慢慢不再提要求，也不再期待。

一个建议

别只说你要记得，把事说出来，说完就不再提醒，看他记不记得。记得，说明真的在意；不记得，也不必上纲上线，只说一句我有点失望，这次我等了很久。清楚的反馈比反复提醒有用。