你的好，不必靠谁来认证

认证的逻辑有问题

有人说你好，你就觉得自己好；没人说，你就开始怀疑。这样活着，情绪的主开关在别人手上。而别人的评价本来就随场合变，今天夸你懂事，明天可能说你没主见，同一件事换个场景就变味。

好不需要统一标准

有人喜欢安静，有人喜欢热闹；有人看重能干，有人看重温柔。同一件事在不同人眼里可以是优点也可以是缺点。既然标准不统一，认证也就无从谈起，追它只会一直追不上，还越追越累。

把评价当信息不当判决

别人的话可以参考，看看有没有值得改的地方。有就改，没有就放下。当信息用，它有用；当判决用，它会压人。这个区别，决定了你听完之后是长进了一点，还是难受了好几天。选哪一种用法，主动权在你手上。

自己心里要有一份账

我做过什么、扛过什么、对谁好过、答应的事有没有做到。这份账不需要给别人看，但它能让你在被误解的时候站得住。有这份账的人，不太需要外面的认证，也不太会被一句否定打散。