先把住的地方弄好
灯要亮、床要舒服、厨房能用。这些不是讲究,是让人愿意回家的基础。一个自己都不想回去的地方,会让人不自觉地往外跑,跑到人多的地方去填空,回来之后反而更空。把住的地方弄舒服,是最容易见效的一步。
再给生活定几个固定的点
周末做一顿饭、每周运动两次、每月见一次朋友。固定的点会让一周有形状,不至于过成一团模糊。有形状的日子,人才有掌控感,也才不容易被一阵情绪整个卷走,卷到什么都不想干。
允许自己享受现在
一个人吃饭不用迁就口味,出门不用报备,钱和时间都由自己安排。这些好处是真实的,不必因为还没成家就假装它们不存在,也不必因为享受了就觉得自己不孝顺、不上进。过得好本身不是错,不用先给自己找罪名。
过得好不是给谁看的
不是为了证明我一个人也行,也不是为了让谁后悔。只是这段日子是你的,你不把它过好,它也一样会过去,而且过得糊里糊涂。过好它,是给自己一个交代,也是给以后的人一个更好的你。
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