焦虑之下做出的选择，往往后悔

焦虑会改变判断

它会把不合适的地方看成可以忍，把危险信号看成小毛病。因为心里有个声音在说，再挑就没了。这个声音一响，标准就会自动往下掉，而且是悄悄地掉，你自己都不一定察觉。等你回过神来，已经在替一个不合适的人找理由了。

它还会压缩时间

认识三个月就谈婚论嫁，见两次面就定下来。时间一压缩，很多问题来不及暴露。不是对方藏得好，是根本没给彼此足够的机会露出真实的样子，也没给直觉留出反应的时间。相处的时间不够，看谁都像是对的。

后悔通常在两年后到

日子过起来，那些被忽略的地方一件件浮上来。这时候才发现，当初不是没看见，是看见了不敢认。承认这一点很难，因为它意味着要承认自己当时是被急推着走的，而不是自己选的。

一个可用的判断

问自己：如果现在一点都不急，我还会选这个人吗。答案是不会，那就先停一停。停不是放弃，是把决定从焦虑手里拿回来，这个动作本身就值得，它也常常能救下后面几年。停一下不损失什么，急一步可能要用很多年去补。