中年与长期关系·婚龄十年之后 · 第 2 页
上有老下有小
中年这一段，上有老下有小，事业在爬坡，身体在变，婚姻却最容易被放到最后一位。这个栏目处理婚龄十年之后的具体难题：育儿期的分工、空巢期的重新认识、亲密感的重新建立、照顾双方父母的压力、事业与家庭的取舍，以及一起老去的准备。不贩卖焦虑，只给能落地的安排。（第 2 页，共 4 页）
栏目定位
中年这一段，上有老下有小，事业在爬坡，身体在变，婚姻却最容易被放到最后一位。这个栏目处理婚龄十年之后的具体难题：育儿期的分工、空巢期的重新认识、亲密感的重新建立、照顾双方父母的压力、事业与家庭的取舍，以及一起老去的准备。不贩卖焦虑，只给能落地的安排。
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- 26身体的变化，怎么影响关系约 1 分钟
- 27中年重新审视婚姻，是坏事吗约 1 分钟
- 28别人家的日子看着都比自己好约 1 分钟
- 29中年这一段，最需要什么约 1 分钟
- 30孩子搬走那天，家里空出一间屋约 1 分钟
- 31空巢期，夫妻重新认识彼此约 1 分钟
- 32孩子走了，两个人才发现没话说约 1 分钟
- 33重新过二人世界，怎么开始约 1 分钟
- 34空巢期的失落，是正常的约 1 分钟
- 35孩子成家之后，边界怎么立约 1 分钟
- 36晚饭只剩两个人，日子怎么过约 1 分钟
- 37空巢期是危机还是机会约 1 分钟
- 38这时候才想起要经营关系，晚不晚约 1 分钟
- 39孩子离家那年，是婚姻的第二次开始约 1 分钟
- 40长期关系里，亲密感怎么重新长出来约 1 分钟
- 41牵手、拥抱这些动作，为什么会消失约 1 分钟
- 42身体的距离，反映关系的距离约 1 分钟
- 43重新开始约会，会不会尴尬约 1 分钟
- 44中年夫妻的性，怎么谈约 1 分钟
- 45亲密不只是那一件事约 1 分钟
- 46一次认真的谈话，能修复很多约 1 分钟
- 47重新靠近，需要慢慢来约 1 分钟
- 48被拒绝几次之后，就不敢再主动了约 1 分钟
- 49亲密感是可以重新培养的约 1 分钟
- 50双方父母年纪大了，怎么分工约 1 分钟
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本栏目内容为亲密关系领域的科普与经验总结，仅供自我参考，
不替代专业心理咨询与医疗诊断。