牵手、拥抱这些动作，为什么会消失

消失的过程

不是突然的。先是出门不牵了，因为要走得快；再是告别不抱了，因为天天见；最后连靠着坐都没有了。每一步都有理由，加起来就是十几年没有过真正的身体接触。这些理由每一个都对，合起来却把亲近漏掉了。

三个原因

觉得不必了，都这么多年了；怕被拒绝，主动一次没回应，下次就不敢了；场合顾虑，在孩子面前、在父母面前不好意思。三个都成立，但它们合起来就把这件事彻底挤掉了。想恢复的话，原因也要一个个解开。

为什么它重要

因为这是唯一不涉及性、也不涉及语言的那种亲近。它传达的是我在你旁边，而不是我想要什么。这种确认每天都在被需要，尤其是那些说不上话的日子，一个拥抱比十句话有用。身体先松下来，话才容易说出口。

怎么恢复

从告别开始，出门前和回家后各一次，不用久；看电视的时候坐近一点；走路的时候牵一下，不必全程。都做到了会发现，这些动作不需要气氛，只需要习惯，而习惯是可以重新养的。