审视和否定的区别
审视是问这段关系现在是什么样、我想要什么;否定是直接下结论说这段关系不行。前者还在关系里,后者已经站到了外面。两者看起来都在想同一件事,方向完全不同,结果也完全不同。
审视的好处
很多婚姻在前十年是自动运行的:按部就班地结婚、买房、生孩子,没有人停下来问一句这是不是我想要的。中年停下来问一次,反而可能让关系从自动变成主动,从习惯变成选择。
审视的风险
在于只算成本。人会清楚记得自己牺牲了什么,却很难算清自己得到了什么,因为得到的东西是日常的、安静的。只算一边,结论一定是亏,而这个结论往往不是真的,只是一次情绪算出来的账。
怎么审视
把两边都写下来,各自写十条,不许只写一边;然后问一句,如果这些是别人的日子,我会怎么评价。换个位置看,判断通常会更准,也少一些情绪,写下来的东西比想出来的更经得住推敲。
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