一次坦白，能抵多少次遮掩

遮掩的成本是复利

每多遮一件，你要记的版本就多一套，要圆的地方也多一处。而漏洞会随时间累积，早晚会被撞上。到那时候，问题不再是原来那件事，而是你骗了这么久。后者更难被原谅。原事可以谈，长期骗人连谈都没法谈。

一次坦白的分量

一次说完，痛苦是集中的，但结束也是明确的。对方会崩一次，然后开始处理。分批交代则是让对方反复经历同一种崩塌，每一次都要重新开始。前者是一次手术，后者是反复撕开。

别用保护他当理由

很多人说我是怕他受不了才没说。但真正的保护是不做那件事，不是做了之后藏着。用保护当理由，本质是不想承担说的后果。这句话一旦说出口，对方会觉得自己被当成了不能承受事的人。

说完之后别加条件

坦白最忌讳后面接一句所以你别再提了。说完就说完，剩下的交给对方决定什么时候提、提几次。你可以在旁边陪着，但没有资格规定对方该什么时候好、该提几次。说完就闭嘴，是坦白最后也最难的一步。