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被伤害的一方,怎么给出可验证的空间

信任与安全感 原创 重建 约 1 分钟

先说清你能给什么

别只说我相信你,要具体:这三个月你的行程我会看,账目我会对,其他的我不查。把范围说清楚,双方都知道边界在哪。模糊的信任让人无所适从,具体的信任才可执行。说清楚的那一次,比含糊的一百次都让人安心。

给验证的方式,不是给审讯

验证是你自己去看,审讯是你一遍遍问他。前者你能得到确定,后者你只能得到说法。所以能自己核实的就去核实,别用追问代替核对,那会把自己累垮,也把对方逼到只会应付。核对花的是你的时间,追问耗的是两个人的耐心。

允许自己反复

今天觉得好了,明天又崩了,这是正常的。不用因为反复而自责,也不用假装已经过去了。可以告诉他我今天有点撑不住,但我不想问,你陪我一会。说出状态比压住状态有用。压住的不会消失,它只会在你不防备的时候冒出来。

给一个可预期的时间感

可以跟他约定:这半年我会紧一点,之后我们再看。给他一个大概的长度,他才知道要撑多久。没有尽头的考验会让人放弃,有尽头的考验,才有人愿意走到底,而不是半路就散了。

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