自我价值感低的人，为什么总选错人

选择的机制

人挑伴侣的时候，会下意识地按自己值多少来挑。觉得自己值七分的人，遇到九分的人会不安，遇到五分的人反而踏实。所以选错往往不是看不清对方，是不敢要更好的，因为好的人会让他想起自己的不够。

为什么踏实反而危险

因为那个踏实来自熟悉，不来自合适。你熟悉被忽略、被将就的感觉，所以遇到同样的人会觉得安心。而一段让你觉得安心却一直委屈的关系，会把你原本就低的自我评价再压低一层。

一个可以用的检查

看这个人让你更像自己，还是更不像。对的人会让你慢慢放松，错的人会让你一直收紧、一直调整、一直在意自己够不够好。这个感觉比任何条件都准，因为身体不会替你撒谎，它比你的判断更早知道答案。

怎么把价提上去

不是靠遇到一个好人，是靠自己在别处站住。工作上有拿得出手的东西、有能自己解决的事、有愿意听你说话的朋友。这些东西在，你就不会因为一个人对你好一点就交出全部。有底的人，才谈得上挑。