讨好型的人，在什么样的家里长大

常见的几种家

一是情绪不稳的家，大人今天高兴明天发火，孩子得随时看脸色；二是要求高的家，做好了是应该，做不好就被否；三是有条件的爱，听话才被喜欢。这三种家里，讨好不是性格，是当时的活法。

这套本事是怎么学会的

孩子没法离开，只能适应。他会很快学会识别大人的表情、提前让出自己想要的东西、把自己缩小一点以免惹事。这套本事在那个家里非常有效，所以被记得很牢，一直带到了成年。

为什么现在不好用了

因为成年人的关系可以离开，也需要平等。用小时候那套去换，换来的不是安全，是被忽略。同样一个动作，在原来的环境里是聪明，在现在的环境里是损失。不是你有问题，是工具过期了。

知道这些有什么用

能让你少一点自责。你讨好不好是因为软弱，是因为那曾经是你唯一的办法。看清这一点之后，改起来才不会变成又一次自我批判，而是像换掉一件不合身的旧衣服。旧衣服没有错，只是你现在长高了，穿不下了。