两件长得几乎一样的事
定位这件事本身不难看清，难的是它有两种版本，长得几乎一样。一种是他心里没底，需要知道你在哪儿才踏实；另一种是他在管你，需要知道你在哪儿才允许你出门。这两件事在表面上都是关心，实质上一个要的是安心，一个要的是权限。
区别不在他要不要，在他要到什么程度，以及你拒绝的时候会发生什么。你偶尔不方便发，他是等一等，还是立刻升级成质问，这一处最能说明问题。这一处对不上，后面的解释都是空的。
控制的核心特征
控制有几个很明显的特征，可以对一对。第一是不达标就惩罚，你没发，他就冷战、翻旧账、说你心里有鬼。第二是不解释规则，标准一直在变，你怎么做都不够。这两条最伤人，因为它们让人没法证明自己。
第三是单向。他要知道你在哪儿，但你不可以问他在哪儿，一问就是你不信任他。第四是扩张，从今天在哪儿，慢慢变成跟谁、几点回、为什么这么晚，范围一直在长。范围一长，人就开始学着少说。
安全感那一版长什么样
真正出于不安的那一版，通常带着自我承认。他会说我最近有点没底，你能不能到了跟我说一声。这句话里有他的问题，也有商量的余地，听的人不会觉得被审。这一句里的软，是装不出来的。
而且他做得到对等。你报他也报，你说了到他也会说到家，甚至他比你更主动。对等是安全感版本的标志，因为他在解决自己的不安，不是在给你上规矩。对等这件事不用很刻意，日常里自然就看得出来。
为什么有人会要定位
也要理解它的来处。有的人是被伤过，上一段关系里出过事，那种经验会变成一种过度的警觉。他不是不信你，是不信事情会一直好下去。被伤过的人往往自己也知道那件事已经过去了，可身体记得。
还有一种是异地放大了想象。看不见的时候，人的脑子会自动补画面，而补出来的画面通常是最坏的。定位对他而言，是一种止住想象的办法。所以定位对他的意义，更像是把脑子里的画面关掉。
怎么谈这件事
谈的时候不要先定性，先问用途。你可以说：你想知道我到了，是为了放心，还是想随时都能找到我。这两个答案会走到完全不同的地方，一个是安心，一个是权限。问用途比问理由有用得多。
然后谈范围。可以具体到三件：到了说一声、晚上回家说一声、出远门说一声。范围一旦清楚，两个人都知道边界在哪儿，越界也就容易被发现。范围清楚之后，剩下那些没说的部分就不再有别的意思。
你的拒绝权
有一点要守住：你有权利在某个时刻不发。这不是隐瞒，是正常人都需要的一点空间。如果连这一点空间都要被审，那这段关系里已经没有你的位置了。这句话不好听，但它比含糊下去要诚实。
拒绝的时候可以给替代方案。比如今天不方便，我到家跟你说一声。给出替代说明你在配合，也说明你在守自己的线，两件事可以同时成立。替代方案不用多，一次一个就够，重要的是它说得出口。
如果他就是控制
如果对过之后发现四条特征都中，那要承认这是控制，不是爱得深。控制不会因为你的配合而停止，它只会因为你的配合而扩张，今天是定位，明天是聊天记录。扩张是控制的呼吸方式。
这时候要想的不是怎么让他放心，是怎么保护自己的空间。可以从最小的地方开始守：留一件不必汇报的事，留一个不必解释的下午。守住这些小事，人才不会被一寸一寸地挪走。这些小事守住了，位置也就守住了。
最后想说的
定位能给的是坐标，给不了安心。一个人如果必须随时知道你在哪儿才睡得着，那他要治的是自己的不安，而不是给你装一个可以随时查看的位置。安心是两个人一起长出来的，装不出来。