聊天记录要不要留

这个问题没有标准答案，但有一个判断依据：留着它，你是在往前过，还是在反复回去。同样是保留，有人当成一段经历的存档，偶尔翻到会有一点感慨；有人当成伤口，每隔几天就要揭开看一次。前者可以留，后者建议处理掉。

留着的代价

聊天记录很危险，因为它只留下好的部分。你会反复看到那些甜的话、那些答应过的事，而看不到后来的冷淡和消耗。看多了，记忆会被重新修一遍，你会开始怀疑分开是不是错了。这种怀疑最耗人，因为它没有尽头。

删掉的代价

也有人说删掉之后反而更空，因为那是唯一能证明确实发生过的东西。所以不必勉强自己一把清空，可以折中：备份到一个不常打开的地方，或者只留一小段。给自己一个能回头但不方便回头的距离。

一个更好用的判据

问自己：我上次翻它，是出于想念，还是出于需要。如果是需要——需要确认他爱过我、需要找一个他没爱过的证据——那它已经不是记录，是依赖。这时候该处理的是这个需要，不是那个文件。