想分手又舍不得，先分清三件事

想走又走不掉，是分手前最常见的状态。这种拉扯不是因为你不够坚决，是因为舍不得这个词太笼统，它把好几样东西混在了一起。把这三样拆开看，拉扯会小一半。拆的时候你会发现，其中有些其实可以自己给自己。

第一件：舍不得人还是生活

舍不得的可能是每天有人说话、节假日有安排、生病有人管。这些是关系提供的生活，不是他这个人。分清这一点很重要，因为它决定了你离开之后要补的是什么。补不上这一块，换一个人也一样会舍不得。

第二件：舍不得过去还是现在

很多人舍不得的是那个刚认识时的他。但那个人已经不在现在的关系里了。你要判断的是现在这个人、现在的相处，而不是用三年前的记忆替现在辩护。记忆是很好的律师，但它不站在事实这边。

第三件：怕失去还是怕找不到

怕失去是对这段关系的判断，怕找不到是对自己的判断。后者需要处理的是自我价值，不是分手决定。混在一起想，你会把不敢一个人误当成还爱他。先把这两件事分开，你才知道自己在怕什么。