想找人说话，又不知道找谁

手机翻了一遍通讯录，几百个名字，没有一个适合现在发消息。这个人太久没联系，那个最近很忙，还有一个关系不够近。最后你谁也没找，把手机放下，自己躺了一晚上，第二天照常上班，好像什么都没发生过。

门槛设在哪

你默认找人说话要满足很多条件：得熟，得有空，得不会觉得你烦，得能听懂。这几条同时满足的人很少，于是永远找不到。可实际上，多数人只需要一条：愿意听你说十分钟，而且不会急着评价你。

换个找法

不要找最合适的，找一个还行的。给很久没联系的朋友发一句：突然想起你，最近怎么样。或者干脆发一句：我这两天状态不好，能听我说几句吗。多数人的反应会比你预想的热，只是他们不知道你需要。

也不必非要说话

有时候你要的不是建议，是有人在旁边。约人吃个饭，一起看场电影，什么都不聊也可以。存在本身就有用，人不需要每次都被理解，有时候只需要不是一个人，这一条门槛低得多，也更容易做到。