从怕孤独到享受独处

她以前最怕周末。周五下班就开始想办法约人，约不到就整晚刷手机，刷到两三点。后来有一年冬天，她连着几个周末没约到人，只好自己过，过完之后发现，居然还行，而且比想象中安静得多。

第一个变化

她开始给自己安排事。周六早上去菜市场，回来做一顿饭，下午看完一部电影，晚上出去走一圈。这些事都不需要别人参与，也不需要谁配合，慢慢地周末不再是一个需要被填满的空洞，而是一段自己的时间。

第二个变化

她不再因为一个人吃饭而觉得难堪。以前在餐厅一个人坐着会不自在，会一直看手机。现在她能安安静静吃完一顿，还会观察周围。她说这个变化让她觉得自己自由了很多，因为不用再靠别人来证明自己不孤单。

这个转变的意义

意义不在于她不需要人，而在于她不再因为怕一个人而留在不合适的关系里。能独处的人在选择关系时更准，因为他要的是这个人，不是一个陪着的人，这两者的差别，往往决定一段关系能走多远。