很多人以为内耗的尽头是分开。其实更多时候不是。内耗到最后会进入一种低耗状态:不吵了,也不期待了;事情照办,感情停止投入。外人看是稳定,里面是空的。真正难处理的不是分开,是这种半开半合的状态。
为什么会停在那里
因为离开的成本高:孩子、房子、双方父母、这么多年。所以人会选一个折中方案:不走,也不投入。这个方案能维持很久,代价是两个人都活得很轻,谁也不再往对方身上使劲。成本越高,人越倾向于用麻木来减少消耗。
这种状态的特征
对话只剩事务;不再为对方生气,也不再为对方高兴;各自有各自的安排;遇到难事第一反应是自己解决。这些不是平静,是撤退完成之后的样子,而撤退是不会自己回来的。这些特征一条条对上,你就知道自己在哪儿了。
还能不能回头
能,但要有人先动。通常是从一件小事开始:一次认真的对话,一个具体的请求,一次共同的出行。如果两个人都等着对方先动,那就会一直停在这儿,停到某一天连动的念头都没了。
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