婚姻里的比较心，怎么放下

比较几乎避免不了：朋友的爱人会做饭，同事的伴侣会赚钱，同学家孩子听话。看多了会觉得自己亏了。但这场比较从一开始就不公平，因为你比的是别人的展示和你自己的全部。关键在于比较完之后你做了什么。

信息不对称

你看到的是他们在饭桌上的样子，看不到他们为钱吵过几次。人对外展示的永远是最体面的那一面，而你拿自己的后台去比别人的前台，怎么比都输，输完还要回去面对真实的日子。

比较的真实作用

它往往不是在说别人好，是在说我不满意。所以别急着压住比较心，先问一句：我具体不满意什么。答案通常是某一件可以说清的事，而不是整段婚姻，说清了才有得改。把这份不满意翻译成一句话，比压着它有用。

一个可行的做法

把比较换成要求。别想他怎么不学学人家，想我希望他每周做两次饭。前者只能让你生气，后者可以拿去谈。比较是对着别人的，要求是对着你们自己的，只有后者能改变什么。要求提出来，他才有机会做到一点。