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和对方一起成长,具体指什么

实证心理学 原创 共同成长 约 1 分钟

一起成长这句话被用得太泛,容易变成空口号。落到实地,它其实是几件很小的事:愿意学对方会的东西、愿意让对方看见自己在变、愿意在分歧里更新自己的看法。这三件都不浪漫,但都在日常里。

三个具体

一是有共同在学的东西,哪怕只是同一道菜、同一门语言;二是允许对方指出你的问题,而不是一听就防御;三是遇到分歧时,先把对方的理由复述一遍,再说自己的。这三件今天就能做。

不是同步

一起成长不等于齐步走。有人这一年升职,有人这一年只是把身体养好,速度不同很正常。真正要紧的是两个人还在同一个方向上使劲,而不是一个人在往前,另一个人在评判他走得太快。

怎么做

半年聊一次:这半年你学到最重要的一件事是什么,我有什么变化是你看见的。这两个问题不需要准备,却能撑起一段关系的更新。多数关系变旧,不是因为不爱,是因为很久没有交换过新的自己。

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