忍不住想联系他的时候

想联系他的那个冲动，通常在晚上最强，而且往往不是因为想起了什么好事，是因为那一刻很空。空的时候人会去找一个最熟悉的出口，而那个出口恰好是他。空是有声音的，只是它常常假装成想念。

先分清两种

一种是有事要说：东西怎么分、话没说完、想问一个答案。另一种是没事，就是想说一句。前一种可以联系，但要先写好要说什么，一次说完。后一种几乎都是空的产物，联系完会更空。

给冲动一个缓冲

想发的时候先写下来，写在备忘录里，不发。第二天早上再看一遍。多数人会庆幸自己没发，因为夜里写的那段话，白天看会觉得陌生。这个缓冲不解决想念，但它能挡住大部分会后悔的消息。

也可以换一个出口

给一个朋友发一句我难受。不用解释，也不用等回复。人是需要被听见的，但那个人不必是他。而朋友的好处是：他不需要对你的情绪负责，所以他不会因为你的情绪而退开，这一点很难得。