中年与长期关系·婚龄十年之后 · 第 2 页
上有老下有小
中年这一段，上有老下有小，事业在爬坡，身体在变，婚姻却最容易被放到最后一位。这个栏目处理婚龄十年之后的具体难题：育儿期的分工、空巢期的重新认识、亲密感的重新建立、照顾双方父母的压力、事业与家庭的取舍，以及一起老去的准备。不贩卖焦虑，只给能落地的安排。（第 2 页，共 4 页）
栏目定位
中年这一段，上有老下有小，事业在爬坡，身体在变，婚姻却最容易被放到最后一位。这个栏目处理婚龄十年之后的具体难题：育儿期的分工、空巢期的重新认识、亲密感的重新建立、照顾双方父母的压力、事业与家庭的取舍，以及一起老去的准备。不贩卖焦虑，只给能落地的安排。
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板块中年这一段5 篇
- 26身体的变化，怎么影响关系整理中
- 27中年重新审视婚姻，是坏事吗整理中
- 28别人家的日子看着都比自己好整理中
- 29中年人的浪漫不在花上，在安排上整理中
- 30中年这一段，最需要什么约 1 分钟
板块空巢与二人世界10 篇
- 31孩子搬走那天，家里空出一间屋整理中
- 32空巢期，夫妻重新认识彼此整理中
- 33孩子走了，两个人才发现没话说整理中
- 34重新过二人世界，怎么开始整理中
- 35空巢期的失落，是正常的约 1 分钟
- 36孩子成家之后，边界怎么立整理中
- 37晚饭只剩两个人，日子怎么过整理中
- 38空巢期是危机还是机会约 1 分钟
- 39这时候才想起要经营关系，晚不晚整理中
- 40孩子离家那年，是婚姻的第二次开始整理中
板块亲密感的重新建立10 篇
- 41长期关系里，亲密感怎么重新长出来整理中
- 42牵手、拥抱这些动作，为什么会消失整理中
- 43身体的距离，反映关系的距离整理中
- 44重新开始约会，会不会尴尬整理中
- 45中年夫妻的性，怎么谈约 1 分钟
- 46亲密不只是那一件事约 1 分钟
- 47一次认真的谈话，能修复很多整理中
- 48重新靠近，需要慢慢来约 1 分钟
- 49被拒绝几次之后，就不敢再主动了整理中
- 50亲密感是可以重新培养的约 1 分钟
本栏目内容为亲密关系领域的科普与经验总结，仅供自我参考，
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