健康状况变化，关系怎么调整

先接受关系会变

照顾、迁就、陪诊，这些会占掉很多原本属于两个人的时间。承认它会变，比硬撑着说我们还是老样子要好。硬撑的人最后往往一次爆发，而且是那种积了很久、说出来就收不回的爆发。

别把照顾变成施舍

说话的语气、做事的姿态，被照顾的人最敏感。可以多做，但别用那种你什么都不行的口气。同样一件事，一种是帮忙，一种是提醒对方已经没用了，后者会在人心里留很久。语气改一改，同一句话的分量能差出一倍。

让被照顾的人保留能做的事

哪怕只是择菜、浇花、记账。能做的事被保留下来，人的精神才不塌。全部包办看起来是爱，实际上是在一点点拿走对方的自尊，等到对方什么都不做了，情绪也会跟着沉下去。能让他自己来的时候，就先别急着伸手去替。

照顾的人也要有人照顾

长期陪护的人最容易被忽略，所有人都只问病人怎么样。要主动求助，找子女轮一班、找护工替一天、找朋友说说话。撑不住的时候说出来，不是不尽心，是让这件事能做得更久。照顾是长跑，中途有人换手，才跑得到终点。