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每年年底一起回看这一年

仪式感与纪念日 原创 日历 约 1 分钟

年底回看有什么用

作用是把散着的日子收成一段。人平时记的是单件事,回看的时候才会发现这一年走了多远。不回看的话,一年会像水一样过去,什么都不剩,只记得很忙,却说不清忙了什么。回看就是把模糊的一年重新变具体。

回看什么

可以问三个问题:这一年哪件事最值得记住;哪件事当时很难,现在看其实已经过去了;明年想多一点什么、少一点什么。三个问题不必答完整,各说几句就很有用,也不必写成总结。

怎么回看

要有材料。翻一遍照片,翻一遍日历,把今年做过的事过一遍。然后各说三件自己记得的事,不评价,只是说。你会发现两个人记得的往往不一样,这个不一样本身就很有意思。不一样的地方,常常是对方最在意的地方。

回看之后做什么

做一件小事:把明年最想过好的那一天定下来,写进日历。不用定计划,只定日子。有了这一个日子,接下来的一年就有了一个可以朝的方向,比一堆目标都实在。一个日子,比十条计划更容易被记住。

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