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连接请求被忽视,人会怎么退

实证心理学 原创 微小连接 约 1 分钟

被忽视的反应不是生气,是调整。第一次没被接住,他会想他忙;第三次,他会想他不太在意;第十次之后,他不再发了。这个过程很安静,安静到你根本不会察觉,只会觉得他最近话少了。

为什么是退而不是吵

因为每次邀请都很小,小到不值得吵。而人不会为了一件小事吵架,只会把它记下来。记到一定数量,人就得出结论:说了也没用,不如不说。这个结论一旦形成,往后所有的表达都要先过它一遍。

退到什么程度

先是不再分享趣事,然后是不再说自己的事,最后连需要帮忙也不开口。到这一步,两个人还在一起生活,但已经不再互相提供了,这段关系的功能只剩分工,而分工是不需要感情的。

怎么挽回

不用道歉,先把最近的邀请接住。他再发东西过来的时候,认真看,问一句。接住几次之后,人才会重新试探性地发。信任是被行为修好的,不是被语言修好的,说多少次我在意都没用。

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