过度付出的三个信号

付出本身是好事，但过了某个线，它会开始伤关系。有三个信号比较明显，出现两个以上，就要往回收一收了。这三样都不疼，所以很容易被忽略，等到发现的时候通常已经积累了很久。

信号一：你比他还了解他的需要

他没说要，你已经准备好了；他刚觉得累，你已经把事做完了。听起来体贴，实际上你在替他管理生活，久而久之他会失去自己处理的能力，而你会越来越累。这种关系的终点，是一个抱怨什么都得我想，一个觉得我又没让你做，两个人都委屈。

信号二：你开始隐瞒自己的需要

想吃什么、想去哪儿、今天想不想说话，你都不说了，因为你怕添麻烦。表面上关系很和平，实际上你把一半的自己藏了起来，藏久了会觉得委屈，可对方根本不知道发生过什么，他只会觉得你最近话少了。

信号三：你付出的多，抱怨的也多

付出和抱怨往往同时出现。给得越多，越希望被看见，被忽略时就容易不满。这种不满不一定说出口，但会从语气、脸色、突然的冷淡里漏出来，对方感受到的是压力，不是爱，于是更不愿意靠近。

往回收的方法

每周留一件本来你会做的事不做，看会怎样。多数时候天不会塌，而你会第一次知道，哪些付出其实是多余的。那些你一直以为非自己不可的事，多半只是没人试过而已，把机会让出去一次，才知道它本来就不该只由你一个人扛。