很多人回忆分手,都会说「突然就冷了」。可在当事人的时间线里,从来没有突然,只有一次次没被接住。每一句被敷衍过去的话,都在关一扇门,关的时候没声音,等发现门打不开了才知道已经关了很久。
没接住长什么样
他说今天被领导批了,你说「谁不被批」。她发了一张好看的晚霞,你回了个「哦」。他半夜说睡不着,你说「早点睡」。每一句都不算错,甚至都是好心,但每一次都让对方少说了一句。等到他不说了,你才发现关系安静了,而那种安静不是舒服,是没有人再试着说话。
接住其实很简单
不需要解决方案,只需要表明「我收到了」。「被批了?说说是怎么回事」「这晚霞真好看,你在哪」「睡不着?我陪你聊两句」。三句话都很短,但它们传递的是同一件事:你说的,我在听。冷淡不是从吵架开始的,是从不回应开始的,而回应不需要力气,只需要一点注意。
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