新鲜感也有边际效应：用多了就不灵

有人发现新鲜感有用之后，会不断加码：这个月露营，下个月海边，再下个月去爬山。前几次效果很好，后来就不灵了，甚至开始有人抱怨累。这不是感情又淡了，是同一个手段被用太多次。

为什么会有边际效应

因为人适应的是变化本身。第一次的新体验带来了大量的未知，第十次的新体验只剩下流程：订票、出发、拍照、回来。形式还在，未知没了，效果自然就下来了。所以加码解决不了，换类型才行。

怎么避免

一是换类型，不要一直用同一种方式。旅行、学习、社交、动手做东西，换着来。二是降低频率，把新体验留到真的需要的时候，而不是当成日常任务。稀有才有效。同一个招用三次，就开始失效了。

一个更根本的提醒

新鲜感是调味料，不是主食。它能救一段停滞的关系，但撑不住一段空的关系。如果两个人已经没有话、没有共同的事、没有互相的在意，再多新鲜感也只是把问题往后推。空的关系，再多调味也填不饱。