修复不是和好，是把裂缝补上

很多关系有一种假性和好：吵完，冷战，某一方递个台阶，两个人吃顿饭，看起来过去了。但那件事没有过去，它只是被盖住了。下次类似的情境一来，那块地方还会疼，而且比上次更疼。

和好与修复的区别

和好处理的是气氛，修复处理的是伤口。和好的标志是不吵了，修复的标志是能平静地谈那件事，并且知道下次怎么避免。前者靠时间，后者靠动作，只有前者，问题一定会重演。两者都要，但顺序不能换。

修复要做三件事

一是把那件事说清，包括各自当时在想什么；二是承认影响，哪怕不是故意的；三是定一个下次的做法。三件事里最容易被跳过的是第三件，而没有第三件，前两件只是情绪上的和解。

修复需要多久

小的裂缝几个小时，大的可能要几个月，而且会反复。反复不是失败，是伤口在长。判断有没有在修复，不看还疼不疼，看疼的频率有没有下降、两个人能不能谈而不炸。急着让它马上好，往往是第二次伤害的开始。