沟通不是把话说完，是让对方接住

很多人以为沟通就是把想说的都说了。说完确实会轻松一点，但如果对方没接住，那只是一次独白。沟通的效果不看你说得多完整，看对方听进去多少，这一条比什么都实在。说得越完整，越可能只是自己痛快了一场。

什么叫接住

他能复述出你的意思，能说出你大概的感受，能给出一个回应。这三样有，就是接住了。只是点头、只说知道了、只回一句行吧，那不是接住，是结束对话，而且是在你不知道的情况下结束的。

怎么让对方接住

一次只说一件事；说完停一下，问一句你觉得呢；如果对方理解偏了，别急着说你怎么这么想，先说是我没说清，再重讲一遍。这三步能让话落地，也能让对话不至于变成互相纠正。

也要接住对方

沟通是双向的。他说话的时候，先别准备反驳，先听完，再确认一句你的意思是不是这样。你愿意接他，他才愿意接你，这件事没有单向的可能，只有一方在听的关系迟早会停。先接住一次，比要求他接住十次有效。