分手时该说清什么，不必说什么

必须说清三样

结论：我们分开。原因：给一个真实的版本就够，不必完整，也不必是全部真相。后续：住处、物品、共同的事怎么办。这三样说清，对方才能开始消化，而不是继续靠猜来填空。信息给得越清楚，猜测的空间就越小。

不必说的三类

细数罪状，一条一条讲清楚他哪里不好；比较，说别人家的男朋友怎样；未来的假设，说如果你当初怎样我们就不会走到这一步。这三类都只会激起反驳，不会带来理解，说完只会更僵。

细数罪状为什么有害

因为它把结束变成了审判。人在被审判的时候只会防御，不会反思。而且这些话会被记住很久，日后他想起来，记得的不是你们为什么分开，而是你那天有多刻薄，这个印象很难被后来的事冲淡。

留一句缓和的话

可以说这段关系里有些东西我会一直记得。不必说我们还能做朋友，除非真的打算做。给一句真诚的、不含承诺的话，比给一个做不到的承诺更有分量，也更像对过去几年的交代。做不到的话少说一句，日后就少一次失信。