危机里哪句话能说，哪句不能说

关系危机的时候，人会用最重的话去争取重视：你敢走我就怎样、你从来都这样、你妈当初就不同意。这些话在当时是情绪，但落在对方那里是证据，而且会被记住很久。越重的话越难收回，也越容易被当成真心。

不能说的第一类：威胁

包括威胁自己，也包括威胁他。这类话的作用是让对方因为恐惧而留下，但恐惧留下的人会一直想跑。而且一旦用过一次，以后再说什么都会被当成又一次威胁，你正常的表达也会失效。

不能说的第二类：翻旧账

危机里最忌讳把过去所有不满一次性倒出来。因为你以为在讲道理，他听到的是清算，而人在被清算的时候只会防御或者反击。这时候要说的是当前这件事，不是这五年的账。清算只会换来反击。

不能说的第三类：把第三方拉进来

叫他父母、找他领导、在朋友圈说他的事。这些动作的短期效果是让他被迫回应，长期效果是把他推到没有退路的位置。人一旦没有退路，就不会再谈，只会走。真正的后果不是他生气了，是他再也下不来台。

能说什么

说事实、说感受、说需要。这周你有四天没回家，我一个人待着很没底，我需要知道你还在不在。三句话都是你的，没有一句是在评价他，所以他不用防。三句话都是你的，所以他不用防，也接得住。