长期的爱，靠的是感觉还是选择

感觉是起点，选择是长期。感觉会退，退了之后还愿意留下、愿意修、愿意再选一次，这部分是选择。所以长期的爱不是一直心动，是心动之后一次又一次的决定。决定不需要理由，只需要愿意。

感觉的作用

感觉负责开头，也负责提醒：你觉得不对的时候，往往真的有问题。但感觉不稳定，受睡眠、压力、激素影响，用它做长期判断，等于用一天的天气判断气候。所以感觉可以参考，不能当依据。

选择的作用

选择负责在感觉不在的时候继续：继续回应、继续说真话、继续在冲突后回来。这些动作没有一样是感觉驱动的，都是决定要做的。所以爱到最后，靠的是愿意。愿意不是勉强，是明知不容易还选择留下。

怎么选

不用每天宣誓，只要在关键节点上重新选一次：他失败的时候、你们吵得最凶的时候、你觉得平淡到没意思的时候。三次都还选他，这段关系就真的成立了。长期的爱，就是这样一次次选出来的。