有些话不是吵架时说的,是日常里顺口说的,比如你怎么这么敏感、我早就说过了。说的人常常没有恶意,听的人却会记很久。下面六句,是关系里最不需要说的那几句,很多人天天在说。
前三句
你怎么这么敏感,把对方的感受判成毛病;你要这么想我也没办法,等于关掉对话;我早就说过了,把对方的失误变成你的胜利。三句都在讲对错,没有一句在处理问题。换一句能回应的话,比说对更有用。
后三句
随便你决定,把选择权推回去的同时也推掉了参与;你看看别人,用比较代替沟通;要不是因为你,把责任全推给这段关系。三句都在撤退,听的人会慢慢不再开口。六句里改掉三句,气氛就会变。
怎么替换
换成具体的、可回应的句子:我刚才那句话说得重了;我现在没力气谈,明天说;我需要你帮我做一件事。替换不需要技巧,只需要在开口前多停一秒,想想这句话会在对方那里留下什么。
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