信任还在不在，看这四件事

信任这种东西看不见，但可以用四个问题测出来。不用问对方，问自己就够了。答案不需要完美，也没有满分这回事，重要的是有没有明显的短板，以及这个短板是暂时的，还是已经维持了大半年。

四个问题

一、最近一个月，我有没有一件事本来不想说，最后说了。二、他说的话，我要不要去核对一下才安心。三、我遇到麻烦的时候，第一个想找的人是不是他。四、两个人都沉默的时候，我是觉得踏实，还是觉得紧张。

怎么读

第一题做不到，说明你在他面前已经开始过滤自己；第二题经常发生，说明预测系统还没修好；第三题不是他，说明支持关系已经断了；第四题紧张，说明你在他身边仍然需要待命。四题里三题偏低，这段关系的信任基本只剩表面。

一个提醒

这些答案会随状态波动，别在吵架的第二天测。挑一个平静的日子，隔一个月测一次，看的是趋势，不是某一次的结果。趋势往下走，就该坐下来谈一次，别等到四道题全都答不上来才动。