不甘心和爱，怎么分

不甘心和爱，感觉上很像：都会反复想他、都会舍不得、都会在深夜翻旧照片。但它们是两种东西。爱是指向那个人的，希望他过得好；不甘心是指向一个结果的，希望那件事能按自己想的收尾。

不甘心长得像什么

最常见的是反复构想如果当时。如果那天我没说那句话、如果我当时再坚持一下、如果我能变得更好。这些念头都有一个共同点：它关心的不是他现在怎么样，而是那个被中断的故事。你想要的不是他，是那个没走完的版本。

一个区分的方法

问自己一句：如果他过得很幸福，但那份幸福里没有我，我是替他高兴，还是更难受。前者是爱，后者是不甘心。这个问题不好答，很多人答完之后沉默很久，因为答案和自己以为的不一样。

不甘心也有它的用处

它说明你认真过，也说明有些事确实没被好好处理。不必为它羞愧，但要认清它在驱动你做什么。很多回头、很多纠缠、很多明知不合适还继续的关系，背后都是不甘心在推。认清这一点，至少不会把它误当成深情。