装作没事是很多人的默认处理方式,因为它省事:不用再吵,不用道歉,日子照过。但它没解决问题,只是把问题挪到了看不见的地方,而看不见的东西不会消失,只会在下次提前出场。
为什么它看起来有效
因为情绪确实会过去。第二天两个人的气都消了大半,很容易觉得这件事就这样了。可气消了事还在,下一次同样的事发生时,起点会比上一次更靠前,因为两个人心里都多了一句没说出口的话。
不解决的代价
一是同样的事会反复发生;二是会开始攒,攒到某次因为一件小事爆发,爆发的时候两个人都觉得对方莫名其妙;三是会形成回避的习惯,越难的事越不谈,最后能谈的只剩天气和吃饭。
一个折中做法
不用当晚就谈透。可以说一句:我现在还在气,明天我们说一下这件事。这句话既给了缓冲,也留了话头,让第二天有一个明确的入口,而不是靠装作没事含糊过去,含糊的次数多了就再也开不了口。
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