把不满攒着，是最贵的省事

很多人在关系里有一个习惯：小不满不说，觉得不值得为这点事吵；攒到忍不了的时候，一次性倒出来。这种做法在当下确实省事，但它是这个世界上最贵的一种省事，因为攒起来的从来不只是事，还有情绪。

攒着会发生什么

一是失真。三个月前那件事的细节你早忘了，只记得当时的委屈，于是说出来的时候对方无法核对，只能否认。二是加码。攒着的不满会在心里发酵，每次想起来都加一层，最后那件小事变成了「你从来都这样」。三是引爆。一次倒十件，对方只会觉得被围攻，剩下的一件也听不进去。

为什么人会攒

因为说出来有成本：可能吵起来、可能被说小题大做、可能破坏当下的气氛。而攒着的成本是延迟的，感觉上便宜。人在评估成本的时候，天然会低估延迟的那部分，等到账单来了才发现早已付不起。

怎么改

把说的门槛降下来，别等到值得说才说。一句刚才那句话我有点不舒服就够了，不用展开、不用要求改变。说出来它就不会积着，而积不住的东西才不会变成账。说的时候语气放平，别让人听成一次记账。