爱的语言不一样
有人用说话表达爱，有人用做事，有人用时间，有人用身体接触，有人用送东西。这几种方式没有高下，但每个人擅长的不一样，期待收到的也不一样。 这五种方式，多数人只用得顺手的那一两种。
问题就出在这里：他给你的是他擅长的那一种，你要的是你期待的那一种。两个人都觉得自己在付出，两个人都觉得没被回应。 两边其实都没有偷懒，问题就出在两个人的频道不同。
他的方式藏在哪
藏在他主动做的事里。他会把你的车油加满，会记得你不吃的东西，会在你出门前提醒你带伞。这些事不响，但如果他一直在做，那就是他在说在意。 一直在做的小事，才是他的日常语言。
还有一个地方：他愿意为你花的时间。一个人把时间花在哪，就是他把心放在哪。他可能不会说想你，但他会开车两小时来接你，这也是回答。 时间是最贵的回答，因为给出去就没了。
为什么你会觉得没被爱
因为你在等一个特定的形式。你等他主动说一句好听的，等他记得某个日子，等他像别人那样。这些没发生，你就觉得没有。而事实上可能有很多别的东西发生了，只是不在你的清单上。
这不是你要求高，是清单太窄。窄的清单会漏掉很多东西，而漏掉的部分本来是可以让你感到被爱的。 清单越窄，能收到的就越少，人也越容易把这段关系想成一片什么都没有的空白。
怎么把清单拓宽
第一，先看看他已经做了什么。找一张纸，写下这一周他做过的、跟你有关的事，不管多小。写完你会发现清单比你想的长。 写完这张纸，很多人是第一次看见他其实一直在做不少事。
第二，把你要的那一种明确说出来。这不冲突：你可以一边承认他的方式，一边告诉他你还想要什么。比如：我知道你一直在照顾我，我也想听你说一句。 承认和索取可以同时说，不必二选一。
不要用他的方式要求他
有一种常见的问题：你希望他像你一样表达。你善于说话，就要求他也说；你善于记事，就要求他也记。但他不是你，他的方式可能刚好是你不在行的那一种。 用自己的尺子量他，永远量不出他的样子。
如果他的方式你确实收不到
有的人的方式非常隐晦，隐晦到你需要翻译。这时候可以请他调整一点：你做那些事我知道，但我更需要你说一句。这不是否定他，是给他一个更准确的方向。 请他把话说得直白一点，这不是过分要求。
也要承认一种可能：有些人的方式你真的收不到，这跟爱不爱无关，是频道不同。这种情况要么双方都做些调整，要么接受这个缺口，而接受本身也是一种选择。 接受缺口这件事，也需要两个人一起面对。
一个简单的练习
各自写下三件对方做过、让自己觉得被在意的事，然后交换看。你会发现自己的三件和他的三件往往完全不同，而那个不同就是你们各自的语言。 这个练习不评判，只把两套语言摆出来。
最后想说的
他会爱，只是用的语言跟你不一样。看清他的语言，你的清单会变宽，很多被漏掉的东西会重新出现。而看清之后你仍然可以要求，只是那个要求会变得具体而可行。 看清语言之后再提要求，才提得准。