有些遗憾，是要带一辈子的

有些事在婚姻里发生了就无法撤回：错过的那些年、说过的重话、没能一起经历的事。很多人想把它修好，但有些东西修不好，只能带着，而带着也是一种处理方式。承认这一点，比反复修它要省力。

带着是什么意思

不是天天想，是承认它在。它会在某些时刻冒出来：一首歌、一个场景、一句相似的话。冒出来的时候你会难受一会儿，然后继续过日子，日子照样往前，只是心里有一块是旧的。承认之后，它就不会在暗处使劲了。

为什么不必强求放下

因为放下不是靠决心完成的。反复告诉自己该放下了，往往是另一种执着。真正过去的东西不需要提醒，它会自己变轻，轻到某一天你提起它的时候，语气是平的。你越想放，越说明它还在手里。

怎么和遗憾共处

一是别用它当武器，吵架的时候不要翻出来；二是允许自己偶尔难过，不用立刻压住；三是把注意力放在还能做的事上。遗憾会一直在，但它的位置可以变小。三件都做到了，遗憾就只是一个旧地方。