节日会骗人
节日是被人为设计过的一天。有礼物、有安排、有拍照、有期待，所以它很难看出真实的状态。很多人节日过得很好，日子过得很紧。节日测的是表演能力，平时测的才是关系的实际温度。
更重要的是节日有补偿性。平时欠着的人，会在节日一次性补上；平时冷淡的人，在节日也会说几句好话。这不是假的，但它是一次性的。看关系要看那些没有被安排的日子，看那些没什么可期待的时候。
看坏消息怎么被接
一个人说我今天很糟的时候，另一个人的反应最能说明问题。是马上给建议，是先说我更糟，是问一句怎么了，还是继续看手机。四种反应差别很大，而这一刻对方是没法提前准备的，所以它最真。
好的接法不需要技巧，只要三样：停下来、看着、问一句。停下来表示这件事比手上的事重要，看着表示我在，问一句表示我想知道。这三样都做不到的关系，好的时候再好也撑不住坏的时候。
看小分歧怎么处理
分歧不用挑大的，日常的小分歧就够了。吃什么、走哪条路、周末去哪、空调开几度。看的是分歧出现之后，两个人是商量还是一个人妥协，是笑着让还是憋着让。笑着让和憋着让，表面一样，内里完全不同。
还有一个观测点是分歧之后有没有人记账。有些人当场让了，事后一句上次也是我让的，那就说明前面的让不是愿意，是忍。忍攒多了会一起爆，愿意不会。这个差别决定了小分歧是磨损还是磨合。
看忙的时候怎么交代
忙是最能看出关系质地的时候。有人一忙就消失，有人忙之前会说一句这周我要赶东西，可能回得慢。后一种不是更爱你，是更在意你的感受。一句交代的成本很低，愿不愿意付这个成本，就是态度。
看这一项要连看两次以上。第一次忙可能是真的顾不上，第二次还这样就是习惯。习惯性的不交代会让人慢慢学会不期待，而不期待是关系里最难逆转的一种变化，因为它连吵架的动力都没有了。
看生病和低谷时的样子
生病的时候人最没有余力表演，所以那时候的态度最真实。是嫌麻烦，是默默把药买回来，是问一句要不要去医院，还是说一句多喝热水就继续自己的事。四种反应里，只有一种是真正的在场。
低谷比生病更考验。失业、失败、家里出事，这些时候人会变得不好相处。能不能在这种时候还留在这个人身边，是关系里最难的一道题。这道题平时看不出来，只有真的遇上了才知道答案。
看和别人在一起时的样子
一个人在朋友、家人面前怎么对待伴侣，是另一个重要的观测点。有人私下很好，当着别人就换了语气，甚至跟着一起开玩笑。这不是小事，它说明在他心里，你的位置要让给别人的目光。
反过来也有一种情况：对外人客气，对你随便。有人拿这个当亲密，其实这是把最差的耐心留给最近的人。亲密不该是这个意思，亲密是我在外面撑着，回来可以放松，不是回来可以不用顾你。
看吵完多久恢复
吵架不可怕，恢复的时间才重要。有的一小时就过去了，有的一天，有的一周，有的一直没过去只是不提了。恢复得快的关系，说明两个人都还愿意回来；恢复不了的关系，说明那次吵架其实没结束。
可以留意一个数：最近半年的几次冲突，平均多久能回到正常说话。这个数在缩短，关系是在变好；这个数在变长，哪怕吵架的次数没变，也要留意了。趋势比单次更能说明问题。也要留意是谁先回来。总是同一个人先开口的那段关系，看着稳，其实是那个人一直在撑着，撑久了会突然不想撑了。
观测点不是评分表
这些点可以看，但不能拿着一张表去给对方打分。打分的心态会让你变成审查者，而被审查的人迟早会开始应付。看的目的只有一个：知道自己现在在哪，需不需要做点什么。所以看完就把表放下。真正要带走的不是分数，是一句可以问出口的话。分数只会让你盯着他，一句话才会让两个人坐下来。
也不要一次看全部。挑一个你最近最在意的，观察两周，然后在合适的时候说一句我最近发现我们忙起来就不太说话了。用发现开头，不用问题开头，对方更容易接。发现是邀请，问题是审判。