加班季的相处方案：两个人都累的时候怎么不互相消耗

项目期一到，两个人都晚归，家里变成只用来睡觉的地方。这时候摩擦会变多：谁没洗碗、谁没回消息、谁脸色不好。其实不是这些事变重要了，是两个人的余量都变少了。这时候的摩擦，多半不是原则问题。

先降低标准

忙的时候，家务标准、聊天频率、约会次数都可以降。提前说出来：这两周我们能把日子过下去就行，别的事往后放。这句话的作用是给彼此免责，免除那些本来会变成指责的期待。

保住最低限度的连接

忙的时候能砍的很多，但有三样最好别砍：出门一句、到家一句、睡前一句。加起来不到一分钟，但它保证两个人每天都有交集。交集断了，忙完之后的陌生感会很难补回来。但砍到最后只剩事务，关系就空了。

忙完之后要收尾

项目结束，别直接回到常态。留一个晚上把这段补回来：这段时间我最难受的是什么、你最难的是什么。不补的话，那段时间会变成两个人都不愿提的一块，越积越硬。补这一晚，能把这段忙从消耗变成共同经历。